Résolution n°1: Boire plus de boissons chaudes
On ne répètera jamais assez qu’il faut boire beaucoup durant la journée et l’on parle en moyenne d’un litre et demi d’eau pour se sentir bien. Malheureusement, l’eau n’est pas très attractive et quitte à choisir, on l’échange volontiers pour un coca-cola ou un verre de sirop! De nombreuses personnes n’arrivent tout simplement pas à …